OSは、Operating System（オペレーティングシステム）の略で、パソコンの操作やアプリなどを使うために必要なソフトウェアのことを指します。 OSはコンピューター全体の動作を管理、制御して人間がコンピューターを使えるようにする役割があります。お使いのデバイスで実行中の Windows のバージョンを確認するには、Windows ロゴ + R を押し、[開く] ボックスに「winver」と入力して、[OK] を選択します。 詳細を確認する方法は次のとおりです。 [スタート] > [設定] > [システム] > [バージョン情報] の順に選択します。パソコンで使われている代表的なOS Windows. Windowsは世界でもっとも普及している、Microsoft社が提供するパソコン用のOSです。 MacOS. MacOSは、Apple社のMacintosh（Mac）というコンピューター専用のOSです。 Chrome OS. Linux. OSは、Operating System（オペレーティングシステム）の略で、パソコンの操作やアプリなどを使うために必要なソフトウェアのことです。 OSはコンピューター全体の動作を管理、制御（せいぎょ）して人間がコンピューターを使えるようにする役割があります。 パソコンにOSがないとどうなる？ OSがなかったらどうなる？ 上記の言葉にある通り、OSを搭載していないパソコンは電源を入れても何も表示されず、キーボードから文字を打ち込むこともできません。 つまり、ユーザーが当たり前のように使用しているパソコンやスマートフォンといった端末は、OSが入っていなければ、ただの空の箱と同じです。 パソコンの最新のOSは何ですか？ 最新の Windows 更新プログラムはWindows 11バージョン 23H2 で、Windows 11 2023 Update とも呼ばれます。1： デスクトップ上の[マイコンピュータ]の上で右クリックし、[プロパティ]をクリックします。 2： すると、システムのプロパティダイアログボックスが表示されるので、[全般]タブをクリックすると、自分の使っているパソコンのOSのバージョンが表示されます。 OSの種類 Windows（ウィンドウズ） macOS（マックオーエス） Unix（ユニックス） （※ BSDなど含む） Linux（リナックス） […]

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学生でもクレジットカードを発行できる！ クレジットカードは18歳以上であれば、大学生や短大生・専門学校生も申し込めます。 ただし、18歳であっても高校生は申し込めません。 電気代やガス代、水道代、家賃、スマートフォンの利用料金をクレジットカード払いにするとまとまった金額になり、より多くのポイントを獲得できます。 「三井住友カード（NL）」は、高校生を除く満18歳以上であれば作ることができるクレジットカードです。クレジットカード利用明細はWEB明細にしておく 一人暮らしをしている方の場合、住所の記載さえ間違えなければ、クレジットカード会社からの送付物で親バレすることはありません。 毎月の利用額は2万円未満が半数以上 毎月のクレジットカードの平均利用額（ショッピング・キャッシングの合計）の最多は、「1万円未満」が30.3％でした。 続く「1～2万円未満」22.3％と合わせると、半数以上が毎月2万円未満であり、堅実に利用している人が多いことがわかります。 大学生のクレジットカード所持率は？ 一般社団法人日本クレジット協会が現役大学生375名に対して行った調査（令和元年度）によると、大学生におけるクレジットカードの保有率は約61.1％となっています。 大学生は18歳からクレジットを作ることはできますか？ 大学生もクレジットカードは作れます。 民法改正により、2022年4月から、満18歳以上であれば親権者の承諾なしでクレジットカードが作れるようになりました。 ただし、クレジットカードの発行会社によっては、保護者への確認が必要なケースもありますので注意しましょう。※20歳以上で学生の方は原則上限30万円、20歳未満で学生の方は原則上限10万円までとなります。 「カード利用枠増枠申込書」（資料番号：3351）をご請求ください。 ※20歳未満で学生以外の方は原則上限20万円までとなります。 「カード利用枠増枠申込書（学生の方専用）」（資料番号：3352）をご請求ください。 ※20歳以上で学生の方は原則上限30万円、20歳未満で学生の方は原則上限10万円までとなります。 「カード利用枠増枠申込書」（資料番号：3351）をご請求ください。 クレジットカードの明細書で何を買ったかバレる？ 結論からいうと、クレジットカードの明細書だけでは、何を買ったかまではわかりません。 クレジットカードの明細に記載されるのは、「利用した店舗や会社名」や「利用した金額」などです。 詳細な商品名は記載されないため、明細書だけでは何を買ったのか知ることはできません。原則、高校生はクレジットカードを発行できませんが、海外留学での利用を目的とする場合は、「家族カード」の発行が認められています。 家族カードは本カードと同様の決済機能が付帯されているため、通常のクレジットカードのようにショッピングや支払いに利用できます。一般社団法人日本クレジット協会が現役大学生375名に対して行った調査（令和元年度）によると、大学生におけるクレジットカードの保有率は約61.1％となっています。 ・18歳:28％ ・19歳:21％ ・20歳:30％ ・21歳:10％ ・22歳:8％ ・23歳:1％ ・24歳:1％ ・25歳:1％ 20歳未満のうちにクレジットカードを持った割合が49％、さらに20歳までには約8割の方が持っています。 クレジットカードの平均保有枚数は一人あたり3枚 株式会社JCBが発表したアンケート調査「クレジットカードに関する総合調査2021年度版」によると日本人のクレジットカードの平均所有枚数は一人あたり3.0枚、いつも携帯している枚数の平均は2.1枚という結果が出ています。 クレジットカードを持っていない人の割合は約7％ 一般社団法人日本クレジット協会の「若年層社会人に対するクレジットカードに関するアンケート調査」によると、社会人1年目から5年目でクレジットカードを持っていない方の割合は約7％となっています。 つまり、約93％の方はクレジットカードを1枚は持っていることになります。 PayPayカードは18歳から発行できますか？ PayPayカード ゴールド/PayPayカードの入会にはお申し込み手続きが必要です。 24時間、いつでもお申し込みいただけます。 審査は最短2分で完了します。 2022年4月1日（金）より、成年年齢が18歳に引き下げられました。 毎年、年間100万円の利用で10,000ポイント還元 三井住友カード ゴールド（NL）またはOliveフレキシブルペイ ゴールドで年間100万円以上利用すると、Vポイントが10,000ポイント付与されます。 これは毎年、条件を達成する度に得られる継続特典です！三井住友カード ゴールド（NL）は年間100万円以上の利用があると、継続特典として1万ポイントをもらえます。 こちらは、年会費永年無料の条件とは異なり毎年達成することが必要で、ポイントは毎年、カードご加入月の末日までにされます。 年間100万円利用の達成で、1万円相当のポイントがもらえる計算になります。

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葉酸を摂取することによって妊娠しやすくなるというエビデンスはありません。 しかし、葉酸は新しい赤血球を作ったり、活発な細胞増殖に必要なDNAの合成を助ける、神経管閉鎖障害という先天性疾患のリスクを下げるなど、妊活中・妊娠初期の女性に欠かせない栄養素です。赤ちゃんの先天異常のリスクを減らすため「妊活中からの葉酸摂取」が重要 妊娠初期は、お腹の中の赤ちゃんの脳や脊髄の基となる神経管が作られる時期です。 このとき、たくさんの葉酸が必要なのですが、お母さんの体の葉酸が不足していると、赤ちゃんの先天異常の可能性が高くなるといわれています。いつからサプリを飲み始めれば間に合うのか そのため、しっかりと必要な量の葉酸の血中濃度をあげるためには、妊娠を計画する1，2カ月前からサプリなどを飲み、準備し始めることが大切になります。 成人女性は、食事から200μg前後は葉酸を摂取できていますので、妊活〜授乳中はそれに加えて400μg程度をサプリメントで補えれば十分と考えられます。 厚生労働省や産婦人科学会では1000μg以上の摂取をおすすめしていませんので、サプリメントで800μg以上摂ってしまうと過剰になる可能性が高いです。 葉酸は着床を助ける？ 葉酸は着床を助けると言われています 葉酸があることで細胞分裂がスムーズに行われ、子宮内膜は十分な厚みを確保しやすくなります。 すると受精卵が着床しやすくなり、転がり落ちて化学流産を引き起こす可能性も減るのです。 妊活中に納豆はダメですか？ 妊活中に納豆を食べるのは、ダメなことではありません。 納豆には、妊活中の女性にとって大切な栄養素が豊富に含まれていますので、むしろ、毎日食べることをおすすめします。 これらの栄養素は、妊活中の女性に特に必要な栄養素になります。葉酸が不足すると貧血を起こしやすくなります。 精神的に不安定になったりめまいや息切れを起こすこともあります。 また、妊娠初期は、脳や脊髄の基になる神経管（胎児の脳と脊髄、中枢神経系にとても重要な器官）・心臓など、赤ちゃんの体の重要な部分が形成される大切な時期です。 葉酸を摂った方がいい時期は？ 妊娠の1か月以上前から妊娠初期の3か月を特に意識しましょう。 厚生労働省もお母さんになるかもしれない人に対して、妊娠の1か月以上前からの葉酸の十分な摂取を推奨していますので、計画したときから摂るようにしましょう。 葉酸はどのくらい摂りすぎると取りすぎになりますか？ 葉酸は1日に摂取する「耐容上限量」が決められており、男女ともに1日の摂取量は18～29歳なら900µg、30歳～49歳なら1,000µgを超えないことが推奨されています。 これを超えて過剰に摂取してしまうと、亜鉛の吸収阻害を起こす可能性があったり、ビタミンB12欠乏による神経障害の発見が遅れてしまう恐れもあります。ビタミンD. ビタミンDを十分に摂取している女性は、体外受精での着床率が高く、卵巣予備能も高いという報告があります。タンパク質を取る タンパク質を多めに取ることが、妊娠しやすい体を作ると考えられています。 大豆、牛・豚肉の赤身、マグロ、カツオ、卵などの良質なタンパク質の摂取を心がけましょう。 加工食品は低タンパクのことが多いため、できるだけ未加工の食品を摂取しましょう。 カリウムを多く含む果物には、バナナやアボカドがあります。 バナナは1日100g（約1本）、アボカドは1/2個程度がおすすめの摂取量です。 腎臓病の場合、カリウムの摂取を控えたほうが良いので、これらの果物は控えるようにしましょう。 葉酸は摂取不足の状態が続くと血液を作る機能に異常が起こり、「巨赤芽球性貧血」という貧血症状を引き起こしたり、神経や腸の機能に障害が起きたりする恐れがあります。 また、口内炎や皮膚の異常、動脈硬化を引き起こす可能性もあるので注意が必要です。 葉酸が不足すると、神経管閉鎖障害になるリスクが高まります。 神経管は脳や神経などをつくる元になる場所ですが、神経管が十分に成長しない場合、赤ちゃんの成長に悪影響が出てしまいます。 着床に良いフルーツは？ 『キウイ・レモン・イチゴ』等 毛細血管の機能が正常になり、血流アップに効果がある栄養素です。 その為、卵子の発育や着床に良いと言われています。 着床率を上げるのにパイナップルが効果的だといわれる理由は、パイナップルに含まれるブロメリンというたんぱく質分解酵素に抗炎症作用があり、着床を促進すると考えられているからです。 具体的には、着床不全の原因である慢性子宮内膜炎などを、抗炎症効果があるブロメリンが改善し、着床しやすくする効果があると考えられています。葉酸を多く含むくだものには、いちご、アボカド、マンゴー、さくらんぼ、キウイフルーツ、バナナなどがあります。 旬のくだものを朝食やおやつに取り入れるなど、季節を楽しみながら葉酸を摂取するのがおすすめです。

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先ほどの記載した通り、現在の電気事業者の種類は、「一般電気事業者」「卸電気事業者」「特定規模電気事業者」といった事業類型となっています。 ただ、2016年4月からは、電力システム改革の一環で、「発電事業者」「送配電事業者」「小売電気事業者」という3つのライセンスに再分類されることになります。おすすめの電力会社 小売ランキングまとめ 1位 Looopでんき 72.6点 2位 楽天でんき 72.2点 3位 エルピオでんき 71.6点 4位 東京ガス 69.8点 5位 大阪ガスの電気 69.7点 6位 ENEOSでんき 69.2点 7位 中部電力ミライズ 68.1点 8位 auでんき 67.7点 一般電気事業者とは 一般(工場や家庭等)の需要に応じて電力の小売業を主に行っている会社のことをいいます。 日本で主に挙げられる一般事業者は、北海道電力・東北電力・東京電力・北陸電力・中部電力・関西電力・中国電力・四国電力・九州電力・沖縄電力の10社があります。 ○現在のところ、電気事業法上に定義された「電気事業者」は、一般電気事業者の他、卸電気事業者、特定 電気事業者、特定規模電気事業者（ＰＰＳ）の４類型。 ○電気事業法では、一般電気事業を一般の需要に応じて電気を供給する事業として定義しており、全国で１０社が一般電気事 業者としての許可を受けている。 電力業は何業に分類されますか？ （担当府省庁） 経済産業省 （定義・範囲） 日本標準産業分類の中分類 33「電気業」 のうち自家用発電を範囲とする。 発電事業者と電気事業者の違いは何ですか？ 「発電事業者」 は他社との契約や自社の小売部門の要請に基づいて燃料確保と確実な発電 を行い、「送配電事業者」は系統運用者として最終的な需給調整や送配電 網の建設・保守などを行い、「小売電気事業者」は自らの顧客のため必要な供 給能力を確保のうえ電気を供給する役割を担う。電気料金は値上げ前と比べて最大で2700円余り値上がりします。 大手電力10社のうち、▽北海道電力、▽東北電力、▽東京電力、▽北陸電力、▽中国電力、▽四国電力、▽沖縄電力の7社は、国から認可を受け、6月1日の使用分から家庭向けで契約者が多い「規制料金」を値上げします。 今年の夏、大手電力７社（北海道電力・東北電力・東京電力・北陸電力・中国電力・四国電力・沖縄電力）が標準的な料金プランとして提供してきた「規制料金」の値上げを発表・実施しました。 冬、電力使用量が増える前に、お得な電力会社に乗り換えたい、少しでも電気代を節約したいと思っている方も多いのでは？ 電気の自家用と事業用の違いは何ですか？ 「電気工作物の種類」 （1）「一般用電気工作物等」（＊1）とは、主に一般住宅や小規模な店舗、事業所などのように、他の者から低圧（600 ボルト以下）の電圧で受電している場所等の電気工作物をいいます。 （2）「事業用電気工作物」（＊2）とは「一般用電気工作物等」以外の電気工作物をいいます。各種の電気事業を営む事業者は、電気事業法に基づく登録・許可を受け、または届け出をしなければなりません。 […]

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実は抽出方法が違う“アイスコーヒー”なんです。 “Cold brew”とは、要は水出しコーヒーのこと。 一般的な“アイスコーヒー”は、お湯で抽出したコーヒーを冷やして作りますが、“コールド ブリュー”は低温で8～12時間かけじっくり抽出します。コールドブリュー（こーるどぶりゅー） 冷水や常温水でコーヒーを抽出する、いわゆる ”水出しアイスコーヒー”のこと。 熱をかけず時間をかけてゆっくり抽出することで、コーヒーの香りが液中にじっくりと溶け込み、熱いお湯で抽出されやすい苦み成分が抑えられるので、豊かな香りとキレのあるすっきりとした味わいが特長となる。アイスコーヒーとの違いは抽出方法にあります。 一般的にアイスコーヒーはお湯で抽出したコーヒーを氷で冷やして作りますが、コールドブリューコーヒーは低温抽出（COLD BREW）という名のとおり【水】で抽出します。 【真実1】コールドブリューはスロー抽出。 低温でコーヒーのエキスを抽出するため、抽出には、約8〜12時間（抽出器具により異なる）かかります。 ですが、ゆっくりじっくり抽出するぶん、苦みや渋みのもととなるカフェインやタンニンが溶け出しにくく、クリアでまろやかな味わいになるのです。 コールドブリューコーヒーはどんな味ですか？ コールドブリューコーヒーの特徴 ゆっくり抽出するので、苦み・渋みのもととなるカフェインやタンニンが溶け出しにくく、雑味のないすっきりとした味わいです。 コーヒーが苦手な方や、カフェインを控えめにしたい時などにおすすめです。 コールドブリューを淹れるには何時間かかりますか？ コールドブリューを淹れるには、通常16〜18時間かけて抽出する。 これより短い時間だと酸味のあるコーヒーに仕上がるそう。 抽出時間が16時間を超えるとなめらかで豊潤な香りのコーヒーになり、18時間を超えると濁ってどろどろのコーヒーになってしまうとか。Cold Brewの味わいの特徴は？ 冷たい水を使用して抽出するので、エグ味や苦味，酸味を抑えてまろやかな味わいになるのが特徴です。 67%の酸味を抑ることがきると言われています。 そのため、甘みや香りを際立たさせてくれるのも特徴の一つです。 コーヒーを淹れることを「brew coffee」といいます。 コールドブリューは何日持つ？ 抽出後は何日もつ？ コールドブリューは、抽出後7〜10日間の保存が可能だ。冷蔵庫で8時間抽出します。 抽出が終わったらストレーナーを外して保存します。 冷蔵庫で2,3日程度美味しくお召しあがりいただけます。その時期にご用意可能な、スターバックス リザーブ® コーヒー豆の中から、コールド ブリューに適したコーヒ豆を厳選し使用しています。 豊かな味わいとなめらかな口あたりをお楽しみください。 どんなコーヒー豆を選んでもOKですが、いつもより少し上質なコーヒー豆にすれば美味しさが際立ちます。 また、コーヒー豆は深煎りを選ぶと、簡単にプロのように濃厚な水出しコーヒーを作れます。 苦みの少ない、やわらかな風味を求めるなら、中煎りのコーヒー豆がおすすめです。 挽き方は中挽き～細挽きが抽出しやすいでしょう。 水出しコーヒーの特徴 COLD BREW（コールドブリュー）とも呼ばれる水出しコーヒー。 その名の通り、水で抽出するコーヒーです。 １、粉:水 = 1 : 12.5で用意する。 ２、粉をお茶パックなどでくるみ、水に浸して冷蔵庫に入れる。 ３、１２時間後粉を取り出し、できあがり！ これ以外に本当にたくさんの例があるので、身近なものでicedやcoldを使った例がないか探してみましょう。 「これはicedとcoldどちらを使うんだろう？」と迷った時は、「氷を使ったものがiced、単純に温度が平温より低い場合はcold」と覚えておくといいですね。 インスタントコーヒーは最初に水で溶くのはなぜ？ とにかく水で溶かすだけでOK！ […]

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格付けが低い分、利回り（＝イールド）が高い投機的格付債券のこと。 格付け会社によって格付けされる債券の信用度において、S＆PならBB格以下、ムーディーズならBa以下に格付けされている。 デフォルト（債務不履行）や元本割れなどが発生するリスクが高い分、利回りは高く設定されている。フィデリティ・ＵＳハイ・イールド・ファンド（毎月決算型）Ｂ（為替ヘッジなし） 基準価額 3,441円 （3/15） +13円 (0.38%) 純資産 6874.45 億円 直近分配金 20円(次回決算 3/22) 運用（委託）会社 フィデリティ投信 楽天証券分類 ハイイールド債券（低格付）-為替ヘッジ無し 債券の信用度がダブルB以下と格付けが低い分、利回り（＝イールド）が高い投機的格付債券に投資する投資信託。 投資信託業界では、新興国のソブリン債ではなく、低格付け・高利回りの社債や事業債を投資対象としたファンドを指すケースが多い。 ハイ・イールド債券は、相対的に格付が低く、代表的な格付け機関であるMoody's社でBa以下、もしくはS&P社BB以下の債券が該当します。 投資する際には特に信用リスクに注意が必要ですが、過去に支払いが滞った企業の割合は平均で5％未満です。 ハイイールド債のメリットは何ですか？ ハイイールド債券に投資するメリットは、高い利回りを期待できることです。 また、一般的に景気拡大局面では、ハイイールド債券の発行企業を含めて業績が上向く事から、スプレッドが縮小することで債券価格が上昇するため、キャピタルゲインも期待できます。 ハイイールド債はいつ上がると予想されていますか？ 2022年12月中旬、ハイイールド債券運用戦略部門は、グローバル・ハイイールド債券市場の2023年から2024年上半期にかけての見通しを話し合うために集まりました。 2023年に入っても、マクロ経済に対する逆風が止むことはなく、デフォルト率は長期的平均に向けて上昇すると予想します。債券の多くは発行時から償還まで利率が変わらない固定金利型の債券です。 しかし、世の中の金利が上がると、新しく発行される債券の利率は上がるので、購入した債券の魅力は薄れ債券の価格は下落します。 米国ハイイールド債の魅力は、他の債券に比べ て相対的に高い金利収入と利回りです。 また、こ れをベースにして、リスク・リターンの水準におい て良好な実績を上げています。 例えば、1986年以降、米国ハイイールド債は、 米国株式と比較すると、リスク水準は半分程度で、 累積リターンは米国株式の約9割を達成していま す。 米国ハイイールド債の魅力は？ 米国ハイイールド債の魅力は、他の債券に比べ て相対的に高い金利収入と利回りです。 また、こ れをベースにして、リスク・リターンの水準におい て良好な実績を上げています。 例えば、1986年以降、米国ハイイールド債は、 米国株式と比較すると、リスク水準は半分程度で、 累積リターンは米国株式の約9割を達成していま す。逆イールド発生は米5年国債と2年国債の利回り逆転を指しています。債券の価格を動かす要因の1つに金利があります。 発行されたときより世の中の金利が上がると債券の価格は通常下がります。 反対に発行時より世の中の金利が下がると債券の価格は通常上がります。 3年・5年・10年の3コース! 個人向け国債は、半年毎に利率が変わる変動金利型の「変動10年」と、発行時の利率が満期まで変わらない固定金利型の「固定5年」「固定3年)の3タイプが、毎月発行されています。 ※発行後1年以上経過で換金可能です。 利回りやスプレッドの状況 4月末時点で、米国ハイ・イールド債券市場の利 […]

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この生体作用により、骨粗しょう症の予防や更年期障害の軽減、乳がんの予防等に有用と言われています。 しかし、過剰摂取すると女性ホルモンのバランスが崩れ、月経周期の延長や子宮内膜増殖症のリスクが高まる試験結果が報告されています。大豆イソフラボンを摂取するメリットは以下の通りです。 更年期障害の改善につながる● 動脈硬化の予防につながる● 美肌効果が期待できる● 骨粗しょう症リスクの低下につながる● 乳がんリスクの低下につながる● 男性は前立腺がんリスクの低下が期待できるここからは、それぞれのメリットについて解説していきます。Q朝と夜や食前食後など、効果的な飲み方はありますか？ 1日健やかにお過ごしになられるよう、朝食後にお召し上がりになることをお勧めしております。 一方、眠りに関して何かお悩みをお持ちの方には、夕食後（寝る2時間前くらい）にお召し上がりになることお勧めしております。 毎日かかさずお飲みいただくことが一番です。 何にどれだけ？ イソフラボン含有量 煮豆 煮豆 昆布豆 約11mg（30g） 煮豆 丹波黒豆 約11mg（30g） 煮豆 大豆水煮 約13mg（30g） 納豆 納豆 約36mg（1パック45g） 納豆 約24mg（1カップ30g） 大豆イソフラボンを取り過ぎるとどうなる？ 大豆イソフラボンを長期にわたって摂りすぎると、子宮内膜増殖症につながる恐れがあります。 しかし、ここでいう長期とは「150mgの大豆イソフラボン錠剤を毎日5年間飲み続けた結果」のことを指しています。 摂取目安量の上限値を超えない範囲で摂取する場合は、安全性上の問題はないと考えられているのです。 豆乳を毎日飲むとどうなる 女性？ 豆乳を毎日多量に飲み過ぎると、ホルモンバランスが崩れてしまう可能性があるので注意が必要です。 女性の場合は月経周期の調整がうまくいかず生理不順になってしまったり、胸の張りが現れたりする可能性があるので気をつけましょう。大豆食品に含まれる成分「イソフラボン」の1日の摂取目安量は、70㎎～75㎎が目安です。 豆乳の原料となる大豆に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンであるエストロゲンと分子構造が似ているためバストアップに効果が高いと言われているのです。 エストロゲンは、乳腺の発達だけではなく、女性らしい丸みを帯びたボディラインを作ることや、月経の周期や妊娠の手助けとなる働きもあります。 大豆イソフラボンを摂りすぎるとどうなる？ 大豆イソフラボンを長期にわたって摂りすぎると、子宮内膜増殖症につながる恐れがあります。 しかし、ここでいう長期とは「150mgの大豆イソフラボン錠剤を毎日5年間飲み続けた結果」のことを指しています。 摂取目安量の上限値を超えない範囲で摂取する場合は、安全性上の問題はないと考えられているのです。イソフラボンは、女性ホルモンのバランスを整え、不妊治療に効果があることで知られています。 しかし摂りすぎると、逆にホルモンバランスがくずれる原因になってしまいます。 ホルモンバランスが崩れると生理不順となり、妊娠しにくい身体になることもあるので、注意が必要です。毎日１パックの納豆を習慣にすることで、腸内細菌叢のバランスを整えることができ、感染症の予防にもつながるでしょう。 また、納豆に含まれる「スペルミン」というタンパク質の一種が細胞の代謝を促進し、体内の炎症を抑えることで、健康長寿にも関係するのではないかと注目されています。 ホルモンバランスが崩れる 豆乳に含まれている大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似ている構造を持ちます。 豆乳を毎日多量に飲み過ぎると、ホルモンバランスが崩れてしまう可能性があるので注意が必要です。 男性もイソフラボンの摂り過ぎには注意が必要 男性の場合は、イソフラボンを摂りすぎることで、女性化が進み、胸が膨らむ場合があります。 さらに乳がんのリスクが上がるといった説もあるので注意が必要です。 1日に飲む量は、どれくらいがいいですか？ A飲む量は決まっておりませんが、豆乳が健康にいいからと、1リットルや2リットルなど大量に飲むことはお勧めできません。 成人の方で一日400〜600mlくらい（子供や妊婦の方は200〜400ml）を目安にして、栄養が偏らないように様々な食品から栄養を摂取することをお勧めします。 豆乳を毎日飲んだらだめですか？ […]

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「フレッツ光」と「ドコモ光」の料金プランの主な違いは、「プロバイダ料金が含まれているか」にあります。 「フレッツ光」は料金プランにプロバイダ料金が含まれていないため、月額料金と別途でプロバイダ料金が必要です。 一方、「ドコモ光」の月額料金にはプロバイダ料金が含まれており、別途プロバイダ料金を支払う必要はありません。「ドコモ光ミニ」サービス提供の終了について 「ドコモ光ミニ」は、2025年3月31日（月曜）をもってサービスの提供を終了いたします。 それに伴い2023年3月31日（金曜）をもって新規お申込み受付を終了いたしました。（1）料金プランは2種類 料金プラン 5Gデータプラス 現在主流プラン データプラス 月額料金 (税込) 1,100円 1,100円 下り最大速度 3.4Gbps 375Mbps 上り最大速度 1.2Gbps 50Mbps 通信制限時の速度 128kbps〜1Mbps 128kbps〜1Mbps ドコモ光をお申し込みする際に、プロバイダ契約も必要になります。 プロバイダは「OCN インターネット」をドコモが提供しています。 ドコモ光とフレッツ光ではどちらが安いですか？ ドコモ光の月額料金は、フレッツ光より安価です。 例として、フレッツ光とドコモ光でそれぞれプロバイダ込みの月額の料金を表にまとめました。 ドコモ光は月額料金がプロバイダ料金込みになっており、フレッツ光よりもお得に利用できます。 フレッツ光とドコモ光どちらがお得ですか？ ドコモ光はフレッツ光よりも月額料金が安いのに加えて、スマホのセット割や工事費用の無料特典もあるため、フレッツ光よりもおトクに利用できます。 またドコモ光とフレッツ光はともにフレッツ回線を使用しており、実質速度はほとんど変わりません。定期契約プランは、2年間同一の「ドコモ光」契約を継続して利用することが条件となり、解約（定期契約のない料金プランへの変更含む）のお申出がない場合は自動更新となります。 新プランの解約金は、戸建プランの場合が5,500円、マンションプランの場合が4,180円、従量（ドコモ光 ミニ）プランの場合が2,970円となり、旧プランと比較して解約金が減額されます。 Docomo Wi-fi月額300円プランとは？ 新たに追加される「docomo Wi-Fi 月額300円プラン」は、XiやFOMAを契約しているドコモユーザーが、ほかに持っているWi-Fi端末でも「docomo Wi-Fi」を利用できるようになるプラン。 Wi-Fi端末1台分を追加として契約でき、Wi-Fiタブレットやノートパソコンでの利用が想定されている。2年間同一の「ドコモ光」の継続利用が条件となり、当該期間内での解約、定期契約のない料金プランへの変更などの場合、更新期間を除いて5,500円（税込）の解約金がかかります。残念ながらドコモ光を契約しただけでは、Wi-Fiを使うことはできません。 Wi-Fiを使うためには必ずWi-Fi機能を搭載した 「ルーター」 を用意する必要があります。 そもそもルーターとは、複数の通信機器を1つの回線に接続するための装置です。 プロバイダなしで使える光回線というのは、実際のところは存在しません。 というのも、光回線でインターネットを利用するためには、回線と合わせて、必ずプロバイダが必要になるからです。 フレッツ光からドコモ光へ転用するデメリット プロバイダによっては解約金がかかることも フレッツ光のポイントが消えてしまう 3.3. ルーターの再設定が必要な場合も 3.4. 契約事務手数料3,300円は必須 3.5. […]

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また、グローバルAIファンドは2026年9月25日に運用を終えて換金される予定となっているため、長期保有できません。 ですから、積立投資のような、長期にわたる資産形成には使わないようにしましょう。詳細情報 設定日 2019.10.07 償還日 2026.09.25 決算日 毎月25日 クローズド期間 — 設定来高値 17,594円 （2021.02.17） グローバルＡＩファンド 基準価額 42,299円 前日比 -37円 純資産総額 450,067百万円 直近分配金(税引前) 300円 解約価額 42,299円 人工知能（AI）が運用する投資信託のこと。 市場に影響を与えそうな経済指標や決算資料、ニュースなどのビッグデータを分析し、ポートフォリオを構築したり、ファンドマネジャーに代わって金融資産等の運用判断を行ったりする。 AI技術に関連する企業の株式に投資する投資信託を指す場合もある。 ファンドを解約するとどうなる？ 投資信託が解約されると、ファンドが組み入れている株式や債券などを売却して、投資家に渡す現金を確保する必要が生じます。 その際の費用（売買委託手数料など）を解約する人も負担をし、受益者の公平性を確保するとともに、ファンド運用の安定性を高める目的があります。 徴収した信託財産留保額は信託財産中に保留されます。 なぜインデックスファンドがいいのか？ 低コストで運用できる インデックスファンドは、アクティブファンドと比べると手数料が安いのがメリットです。 インデックスファンドでは、購入時手数料0円のノーロード投資信託が多くなっています。 信託報酬も低めなので、長期的な資産運用でもコストが抑えられます。手数料情報 購入時手数料率（税込） 2.75％ 解約時手数料率（税込） 換金手数料はかかりません。 信託財産留保額 信託財産留保額はありません。 ファンド基本情報（2024/03/15） 基準価額 42,005円 カテゴリー／テーマ グローバル株式型 投資地域 グローバル（日本含む） 運用会社 三井住友ＤＳアセットマネジメント 投信積立 ○ インデックスファンドはどうやって儲けているの？ インデックスファンドが配当金なしでも儲かるのは、最終的に保有しているファンドを売却したときの値上がり益が収入源だからです。 […]

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結論から言うと、レイクはヤバいサラ金（※）などとは違います。 レイクは、財務局長への登録を行っている正規の「貸金業登録事業者」です。 貸金業法と呼ばれ消費者や事業者に貸付毛を行う貸金業者に関する規制を定めた法律を順守する企業です。 金融庁の登録貸金業者情報検索サービスからも確認することができます。レイクの審査基準は、他社と比較して厳しくはありません。 レイクの申込条件は一般的な他社消費者金融と同じで、正社員でなくても審査通過は可能です。 ただし、レイクは「安定した収入があること」が申込条件に設定されているため、専業主婦や無職の人は審査に落ちてしまいます。しかし、アコム・プロミス・レイクは銀行系列の消費者金融であるため、安心して借りることができます。 アコムは三菱UFJフィナンシャル・グループ、プロミスは三井住友銀行グループ、レイクはSBI新生銀行グループの系列会社が運営する消費者金融です。 アコムは、契約機・自社ATMの多さや振込スピードの速さなど、申込みや借入れの利便性が高い点が特長です。 それに対して、レイクは長めの無利息サービスを選べるので、利息を抑えてお得に借入れできます。 また、最低返済額が低めなので、毎月の返済負担を抑えたい方にもおすすめです。 レイクの返済をしないとどうなる？ ご返済が遅れた場合は、お電話やご請求書を郵送させていただく場合があり、延滞日数に応じて遅延損害金が発生します。 うるう年は366日になります。 アコムはサラ金ですか？ サラ金（消費者金融）とは金融庁に登録する正規の貸金業者のことであり、アコムは三菱UFJフィナンシャル・グループに属しています。 一方でヤミ金（闇金）とは、貸金業として金融庁に登録していない違法な業者のことです。他社から年収の3分の1近い借入がある人は借りられない 他社から年収の3分の1近い金額を借りている人は、貸金業法の関係でレイクでは借りられません。 お金の貸し過ぎで多重債務者が出るのを防ぐために、貸金業者は年収の3分の1を超える融資ができないルールが作られています。 このルールが総量規制です。 レイクは総量規制の対象となっているため、借入希望額を年収の3分の1以上にして申し込むことも審査落ちの原因になります。 総量規制とは、年収の3分の1を超える貸し付けを原則禁止する法律のことです。 過度な借入れから消費者の皆さまを守るために、年収などを基準に、その3分の1を超える貸付けが原則禁止されています（総量規制）。 レイクの電話を無視するとどうなる？ 支払いができずに滞納をすると、督促電話が掛かってきます。 レイク側も支払いができない理由を知り、相談に乗ろうとしているのです。 しかし督促電話を無視し続けると、督促状が発送されます。 督促状は本人宛に送られますが、家族が見る可能性もゼロではありません。お客さまのご都合でご返済が遅れる場合は、ご返済日の3日前より、「会員ページ」の「ご返済予定日の登録・変更」からご返済日を変更できます。 フリーダイヤル0120-09-09-09の自動音声サービスでも変更が可能です。借入利率3.0％ お借入金額 ご返済期間 各回ご返済額 20万円 5年以内 5,000円 30万円 1年以内 31,000円 2年以内 16,000円 3年以内 11,000円 ①アコムでの契約極度額が30万円以下借入残高に対して4.2%の返済（千円未満切上げ） 10万円✕4.2%＝4,200円 ⇒ 5,000円月々 5,000円の返済②アコムでの契約極度額が30万円以上、100万円以下借入残高に対して3.0%の返済 （千円未満切上げ） 10万円✕3.0%＝3,000円月々 3,000円の返済 … レイクは貸金業者のため借入総額が年収の3分の1を超える金額を希望すると審査に落ちてしまいます。 レイクを含め貸金業者は総量規制により年収の3分の1を超える貸し付けが禁止されているからです。 過度な借入れから消費者の皆さまを守るために、年収などを基準に、その3分の1を超える貸付けが原則禁止されています（総量規制）。 レイクの審査通過率は他社と大きく変わらない 大手消費者金融では、申し込んだ人のうちどれくらいの人が審査に通過して契約まで至ったのか、その割合を公表しています。 […]

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NURO光最大のデメリットと言えるのが、利用できる地域が狭いということ。 前提として、どのインターネット回線にも「提供エリア」というものが設定されており、その範囲内でしかサービスを利用できません。 そのため、インターネット回線を契約するときは、何よりもまず自宅が提供エリア内にあるかどうか確認する必要があります。NURO光で発生するパケットロスを改善する対策・治らないときの対処法は次の通りです。 ルーターを再起動する 無線接続から有線接続に切り替える ルーターやLANケーブルを新調する IPoE(IPv6)通信を利用する 利用サーバーを変更する パケロスが発生しづらい光回線へ乗り換える 2021年から2022年にかけてNURO光が炎上したきっかけは、パケロスによりオンラインゲームがまともにできないという問題です。 頻繁にラグが出て、再接続を余儀なくされるなど、まともにオンラインゲームができないとの声が多くあがりました。 30-50ms：良好。 ほとんどのゲームで問題なくプレイできます。 50-100ms：まずまず。 一部のゲームで遅延が感じられることがありますが、大抵のゲームでは快適にプレイできます。 NURO光は現在障害がありますか？ 光 障害情報 現在、お知らせする情報はありません。 NURO光の悪い評判は？ NURO光の悪い評判・口コミは以下の通りです。 提供エリアが限定されている マンションプランの対応物件が少ない 申し込みから開通工事までが遅い ネット回線とテレビオプションで提供エリアが違う レONU（ルーター機能付き）に当たり外れがある 問い合わせ窓口が繋がらないことがある パケットロスを改善する7つの方法 端末やネットワーク機器を再起動する 端末の不要なデータやキャッシュなどを削除する 端末やネットワーク機器のソフトウェアをアップデートする 端末やネットワーク機器、ケーブルを買い替える Wi-Fiの電波干渉を解消する ネットワーク機器のQoSの設定を見直す パケットロスの改善方法・対処法 無線接続から有線接続に切り替える 接続先のサーバーを変える プレイする時間帯を変える 画質を下げる ネットワーク機器・ゲーム機器をチェックする 接続方式を切り替える インターネット回線を乗り換える NURO光はいつサービス終了ですか？ 各オプションは2021年9月以降～2022年9月順次サービス終了させていただきます。 なお、『NURO 光』の解約やファミリー会員、追加IDの解約、「オプションコース（N）」で提供するサービスを解約された場合は、その時点でオプションコース（N）の提供が終了となりますので、ご了承ください。パケットロスの割合が1%以下であれば、特に問題なくインターネットを利用できる可能性が高いです。 パケットロスの割合が3％を超えると快適性が損なわれることが多く、10%を超えるとインターネット利用時にストレスを感じるようになるでしょう。パケット損失率とは、パケット損失が発生する確率のことで、1％未満なら快適に利用できます。 しかし、パケット損失率が3％を超えるくらいの数値になってくると、何度も再送信されているため、反応が悪いように感じられることが多いです。 10％を超えるくらいだと、かなりストレスに感じるでしょう。 契約期間の縛りがありません。 ※NURO 光 2ギガ(契約期間なし)については各種特典やキャンペーンの適用対象外となります。 3年間の定期契約で、その後3年ごとの自動更新となります。 お申し込み特典によりご利用開始月を含む2か月目の末日までの解約は、契約解除料は発生いたしません。 […]

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カードローンを延滞すると、最大で年率20.0%の遅延損害金が発生する可能性があります。 通常の金利は借入金額に応じて年率15.0%～20.0%以下で設定されていなければなりません。 しかし、遅延損害金の場合は、借入金額に関わらず最大で20.0%まで設定できます。カードローンとは、金融機関やカード会社などの貸金業者が提供している個人向けの融資サービスです。 専用のカードを使ってコンビニや金融機関のATMで現金を引き出したり、自分の銀行口座に借入金を振込んでもらったりすることで、お借り入れをすることができます。対して、カードローンは契約時に設定された契約限度額の範囲内なら、何度でも借り入れと返済をすることができます。 また、契約限度額上限までお金を借りても、返済した分だけ新たに借りることも可能です。 カードローンは発行する会社によって「銀行カードローン」と「消費者金融カードローン」の大きく2種類に分かれます。 ローン 支払い遅れ 何回まで？ ブラックリストに載る基準としては、「61日以上の延滞、または3回目の支払い日を超える延滞」がある場合になります。 つまり住宅ローンであれば、3回以上の滞納があるとブラックリストに載ることになります。 逆に言えば、数日の遅延程度であればブラックリストには載りません。 クレジットカード 支払い遅れ 何回まで？ 実際には２回～３回の延滞で強制解約になるカード会社が多いですが、過去に何度も延滞を繰り返している、他社のカードでも延滞をしている等、取引状況に問題がある場合は１回の延滞で解約になることもあります。 強制解約になった場合は家族カードやＥＴＣカードなどの付帯カードも同時に解約となります。カードローンは、貸金業法や銀行法と呼ばれる法律に基づいて貸し付けを行うサービスで、違法性はありません。 クレジットカード会社や信販会社、銀行、消費者金融などの金融機関が、利用者個人に設定された利用可能枠（限度額）の範囲内で貸し付けを行います。 銀行は貸金業法の対象外 「◯◯銀行カードローン」といったテレビCMを見たことがある人も多いでしょう。 あまり知られていないかもしれませんが、銀行は貸金業法による規制の対象となりません。 なぜなら、銀行の業務内容は、銀行法という別の法律によって定められているからです。 カードローンはなぜお金を借りるのですか？ お買い物を目的にカードローンが使われる理由は、現金でしか代金を支払うことができない、クレジットカードのリボ払いや分割払いを避けたいなどの理由があるときに利用されています。過度な借入れから消費者の皆さまを守るために、年収などを基準に、その3分の1を超える貸付けが原則禁止されています（総量規制）。 例えば、年収300万円の方が貸金業者から借入れできる合計額は、最大で100万円となります。最終的には債権者から裁判を提起される恐れがあります。 借金の返済を怠っていると、まずは電話や書面での取立て（督促）があります。 それをも無視して滞納し続けていると、裁判所から支払督促や訴状が届くことになります。 返済を延滞した場合、カードローンが利用できなくなります。 利用停止のタイミングは会社によって異なりますが、早ければ返済期日の翌日から数日中にストップされる可能性があります。 もし、意図的なものではなく、「うっかり口座にお金を入れ忘れてしまった」というケースでも、引き落としができなければ同じような事態になってしまいます。 短期間の延滞でも何度も繰り返すと、信用情報に金融事故として登録される可能性があります。 とくに3〜4回以上連続で支払いが遅れてしまった場合、金融事故情報として登録される可能性が非常に高いです。 信用情報に金融事故情報が登録された場合、5年程度カードやローンを利用できなくなります。 １週間程度の遅れであれば特に問題がないことがほとんどです。 １ヶ月以上遅れると、強制解約や裁判上の請求をされるリスクが高くなります。 もし支払いが難しい場合には、早期に債務整理をしましょう。 カードローンで無職だとバレますか？ 無職では審査に通らないからと、適当に勤め先や年収を記入して申し込む人がいますが、それは必ずバレます。 在籍確認の電話がないカードローンでも、それは在籍確認がないわけではありません。 住宅ローンの審査には、残念ながら落ちてしまうこともあります。 しかし、1回目に審査に通らなかったからといって、もう二度と審査を受けられないわけではありません。 通らなかった原因を知り、理由を明確にして対処すれば2回目で通ることも十分にあります。お買い物でカード払いをした金額は「貸金業者からの借入」にはあたらないため、カードローンなどで融資を受ける際に適用される総量規制の対象にはなりません。 そのため、いわゆる「借金」にはあたらないという見方もできますが、あくまでもご自身が支払い可能な範囲内で利用しましょう。

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デバイスで [システム設定] を開きます。 [プライバシー & セキュリティ > カメラ] を選択します。 [Microsoft Teams] トグルがオンになっていることを確認します。Microsoft Teams（Windows 11）の場合 Microsoft Teams でビデオ通話を開始します。 「…」 （その他の操作）→「デバイスの設定」の順にクリックします。 「ビデオ設定」のカメラに表示されている「 」をクリックし、表示される一覧から、使用するカメラをクリックして選択します。 Microsoft Teams 内で写真を共有する (無料) 写真を共有するチャットに移動します。 [メッセージの入力] ウィンドウの横にある [プラス ] をタップします。 [メディア] を選択します。 写真を選択したら、[完了] を選択する前に画像を編集できます。 メッセージを入力する場合は、[送信] マイクとカメラの使用を防ぐ Teams 予定表で会議イベントを開き、[会議オプション] を選択します。 [ 出席者のマイクを許可しますか] または [出席者のカメラを許可しますか ] トグルをオフにして、[保存] を選択 します。 Teamsでカメラが有効にならないのはなぜですか？ 「Windowsスタート→設定→プライバシー→カメラ」から「アプリにカメラへのアクセスを許可する」という欄がオンになっているか確認してください。 オンになっているか確認します。 カメラの許可はどうやって設定する？ サイトに対して行ったカメラとマイクの許可設定を変更する Android デバイスで […]

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オンボードグラフィック（onboard graphics）とは、パソコンのマザーボードに内蔵されたグラフィックス（画像処理・画面出力）機能。 別途グラフィックカード（ビデオカード）を用意しなくても画面表示できる。簡単に表現するならば『ディスプレイに画像や映像を映すための部品』です。 ただし、グラフィックボードが搭載されていないパソコンでも画像や映像を映すことは可能です。 映すことが可能となっています。 これを『オンボードグラフィック』と呼びます。オンボードグラフィック（英: on-board graphics/onboard graphics、オンボードグラフィックス、オンボードビデオ）とは、パーソナルコンピュータのマザーボード上に搭載されているグラフィックスコントローラ (GPU) のことである。 内蔵グラフィックス、内蔵ビデオなどとも呼ばれる。 使用中のグラフィックボードを確認する方法 デスクトップで右クリック → 「画面の解像度」 → 「詳細設定」でグラフィックボードの情報が表示されます。 デスクトップで右クリック → 「ディスプレイの設定」 → 「ディスプレイの詳細設定」 → 「アダプタのプロパティの表示」でグラフィックボードの情報が表示されます。 オンボードグラフィックのメリット・デメリットは？ オンボード機能のメリットとデメリット メリット 部品点数の減少および製造工程の簡略化による低価格化 実装面積および体積の小ささによる省スペース化 拡張カードの接触不良による動作不良の減少 デメリット 故障率の増大(当該部品の故障がボード全体の故障となりうる) 故障時の修理コストの増大（部品点数が増えるため） グラフィックボードは必要ですか？ グラボの役割は映像処理 グラフィックボードそのものの役割は、CPUに代わって高度なグラフィックを生成することです。 ですからGPUは、映像処理に特化した機能を持っているとも言えます。 映像処理というのは、同じ作業を繰り返しのすることが多く、そのためGPUは同じ作業を並行して行える並列処理に長けています。オンボードとは、PCのマザーボードに、何らかの機能を提供する部品が直接搭載されている状態のことである。 おんぼーど 「オンボード」（onboard）とは、航空会社で使われる場合、搭乗する（飛行機に乗る）ことを意味する。 英語の「board」が由来で、船の甲板という意味。 乗り物に乗ることを指す言葉だが、船や電車などに乗る場合には使用されることはない。 オンボードとはどういう意味ですか？ オンボードとは 基板上に直接搭載されていること。 最初からマザーボード上に搭載されているメモリをオンボードメモリという。1）パソコンの画面左下にある検索蘭に「devmgmt.msc」で検索し、デバイスマネージャーを実行します。 またはショットカット「ウィンドウキー＋Ｒ」→「確認」でデバイスマネージャーを実行します。 2）「ディスプレイアダプタ」項目をクリックし、オンボードグラフィックとグラフィックボード両方存在しているかを確認します。「デバイスマネージャー」の中の「ディスプレイアダプター」から使用中のGPUを選択し、右クリックで「プロパティ」を表示させてみましょう。 「全般」タブの「デバイスの状態」という欄に、「問題が発生しましたのでこのデバイスは停止しました」などというメッセージが表示されているときは、何らかのエラーが発生しています。 Onboard Graphicsのデメリット Onboard Graphicsの最大のデメリットは、性能の低さです。 グラフィックカードに比べて処理速度や解像度の制限があるため、高負荷のゲームやグラフィック処理を行う場合、Onboard […]

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