疲れた時に聴く歌は？。ここで視聴してください – 心が疲れた時に聴く曲は？

【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌

アルジャーノンヨルシカ
more than words羊文学
悲しみはバスに乗ってマカロニえんぴつ
ゼンマイMrs. GREEN APPLE.
夕暮れノスタルジーナオト・インティライミ
花藤井風
SoranjiMrs.
されど愛しき人生スキマスイッチ

アイロニ majiko. 4:06.
心做し(Cover) CocoTsuki.
クライヤ鹿乃
なまえのないうた DATEKEN feat.少年T.
エメラルドシティ(カバー) 000.
ハロ/ハワユ鹿乃
HEAVEN. KK.
ODDS&ENDS -初音ミク「マジカルミライ 2014」Live- (feat. 初音ミク)

ストレス発散したい時にオススメ！テンションの上がる曲

スターマイン Da-iCE.
KICK BACK. 米津玄師
私は最強 (ウタ from ONE PIECE FILM RED) Ado.
神っぽいなピノキオピー
グッバイ宣言 Chinozo.
ダンスホール Mrs.
第ゼロ感 10-FEET.
アイドル YOASOBI.

仕事に疲れた時に聴きたい曲

Progresskōkua.
今夜このままあいみょん
GiANT KiLLERSBiSH.
闘え！サラリーマンケツメイシ
ヒーローFUNKY MONKEY BABYS.
おつかれさまの国斉藤和義
ミライJUJU.
明日もSHISHAMO.

人生を頑張れる歌は？

【頑張れる歌】あなたを励ます人生の応援ソング

カイト嵐
パラボラ Official髭男dism.
大丈夫 RADWIMPS.
weeeek. GReeeeN.
Wasted Nights. ONE OK ROCK.
Aurora. BUMP OF CHICKEN.
魔法のコトバスピッツ
Over Drive.

ストレス発散に歌を聞くのはどうですか？

「音楽」は、ごく自然に、人のこころと体を癒してくれます。アップテンポの音楽は、エネルギーや活力を与え、優しくスローな曲は不安や緊張をやわらげます。思い出の詰まった曲を聞くと、思わず泣いてしまうことがあるように、言葉にできない感情を表現するきっかけを、音楽がつくってくれることもあります。【心が温まる曲特集】

いちばん近くに HY. NHK連続ドラマ「純と愛」主題歌
世界一ごはん植村花菜
家族になろうよ福山雅治
お家へ帰ろう山崎まさよし
if. 西野カナ
Baby cruising Love. Perfume.
夢を誓った木の下でハラフウミ(原由子×風味堂)
いちごいちえやなわらばー

順位	曲名	歌手名
1位	シャルル	バルーンｆｅａｔ．ｆｌｏｗｅｒ
2位	酔いどれ知らず	Ｋａｎａｒｉａ
3位	人マニア	原口沙輔
4位	フォニイ	ツミキ

イラッとした時に聞く曲は？

プレイリスト情報

怒りをくれよ GLIM SPANKY. 映画『ONE PIECE FILM GOLD』主題歌
うっせぇわ Ado.
Liar. ONE OK ROCK.
基準 KREVA.
余計なお世話だバカヤロウ RHYMESTER.
社会の窓クリープハイプ
喧嘩上等氣志團
喧嘩赤い公園

【イライラの解消法】

深呼吸して気持ちを落ち着ける
ストレッチでリラックスする
親しい人と話す
たくさん笑う
自分の好きなものを食べる
噛むことで脳を刺激する
太陽の光を浴びる
趣味に没頭して日常を忘れる

dヒッツとは？

晴れた日に、空を見上げて林部智史 – 晴れた日に、空を見上げて
ここにしか咲かない花コブクロ – ALL SINGLES BEST.
いつかきっと・・・ EXILE ATSUSHI – Rising Sun / いつかきっと…
花になれ
みんな空の下
涙
ミセナイナミダハ、きっといつか
栄光の架橋

プレイリスト情報

ANTENNA. Mrs.
Life Goes On. AI.
Ambitious. Superfly.
夢がはじまる Little Glee Monster.
君のままで The Winking Owl.
Spiral. SING LIKE TALKING.
ノンフィクション平井堅
風をみつめてコブクロ

おすすめの「応援ソング」特集

曲名	歌手名	マイうた登録
上を向いて歩こう	坂本九	マイうた
希望の轍	サザンオールスターズ	マイうた
人生は夢だらけ	椎名林檎	マイうた
前向きスクリーム !	SUPER EIGHT	マイうた

歌うと分泌される「幸せホルモン」

歌うと副交感神経が優位になるだけではなく、セロトニンやドーパミン、エンドルフィンといった「幸せホルモン」が分泌されます。これらのホルモンは精神安定の効果があり、幸福感や満足感を感じやすくなると言われています。

ストレス解消方法のランキングは？

ランキング形式で紹介

1位：温泉やお風呂に浸かる
2位：十分な睡眠をとる
3位：サウナや岩盤浴で汗をかく
4位：旅行に行く
5位：好きなものを食べる
6位：テレビ、動画、映画を見る
7位：お酒を飲む
8位：適度な運動やストレッチをする

楽曲一覧プレイリスト紹介

やさしさに包まれたなら – single version. 荒井由実 3:58.
カメレオン King Gnu. 3:14.
人間ごっこ RADWIMPS. 4:17.
それを愛と呼ぶなら Uru. 4:55.
灯火優河 3:40.
たしかなこと小田和正 5:03.
ラストシーン菅田将暉
馬と鹿米津玄師