漁師 何時に寝る？。 ここで視聴してください – 漁師はいつ寝ますか？
漁師（漁業者）さんへのQ＆A
| Q17． | 漁師さんは何時頃寝て、何時頃起きるのですか？ |
|---|---|
| A． | 21時に寝る。1時に起床。13時から休憩します。海が荒れているときは、漁には出られませんが網の修理をしたり船の整備をしたりします。 |
漁師の1日のスケジュール及び休日
- 16時 起床
- 17時 出航
- 19時 漁場到着、操業準備
- 20時～5時 操業（この間漁場を何回か変える）
- 7時 帰港
- 9時 漁協へ出荷。 漁具・漁船の手入れや片付け
- 10時 就寝（毎日出漁する時は睡眠時間が最高6時間と少なくなる）
勤務地は生簀や水槽のある場所で、勤務時間は「海面養殖」で午前５時ぐらいから昼頃まで、「陸上養殖」では午前８時ぐらいから午後５時ぐらいまでという定時が基本だ。 とはいえ、生き物が相手の仕事なので、魚や設備の状態チェックや、赤潮や台風などの自然災害への対応は必要だ。
それを説明しますと、早朝は昼時に比べ活発に動いている魚が多いのです。 活発に動いているということは、それだけたくさんの魚の群れが存在する、ということなので漁獲するにはそこが狙い目だということです。 さらに、早朝に魚を獲っておくとその日に開かれる市場に、今朝とれたばかりの新鮮な魚を出荷することができます。
マグロ漁師の睡眠時間は？
このあと、シャワーを浴びたりして、わずか2時間ほど睡眠をとり、また朝6時からのロープを流す作業に備えます。 つまりマグロ船の漁師たちの睡眠時間は、最大でも5時間程度で、実働時間だけで17時間も体をハードに使って働いているのです。
記憶力 何時に寝る？
１）睡眠のゴールデンタイムを意識する
睡眠のゴールデンタイムは、午後10時～午前2時です。 成長ホルモンの分泌が活性化され、脳が記憶の整理をする大切な時間。 皮膚が新しくなるなど新陳代謝が活発に行われる時間でもあります。 特に成長期のみなさんはこの時間帯にしっかり寝てくださいね！繁忙期は海苔の収穫時期である11〜3月。 時化で船が出れない日以外は、毎日仕事があります。 作業にもよりますが、午後には仕事が終わるので、親方からもらった船外機を修繕したり、自分の好きなことに時間を使っています。 夏場の日中は暑いので、朝早くから作業をして昼にはきりあげることも多いです。
漁師に向いている人の特徴
- 体力がある人
- 精神力や忍耐力がある人
- 適応能力が高い人
- 協調性がある人
- 気象学や生態学に興味がある人
- 釣りや海・魚が好きな人
- 柔軟な発想のある人
漁師の残業代は出ますか？
農業、畜産業、漁業、水産養殖業、養蚕業
これらの職種については、天候や季節等の自然条件に強く影響されやすいため、法定時間外労働や法定休日労働に対して、残業代が出ないとされています。暗い夜間は人間から海中が見えにくいのと同様、魚たちからも釣り人の姿が見えにくく警戒心が薄れる。 明るい時間はおっかなびっくりエサを食べていた警戒心が強い魚たちも、暗い夜になると躊躇（ちゅうちょ）なくハリが付いたエサに飛びついてくる。 その昔、警戒心が強いチヌ（クロダイ）は、もっぱら夜にねらう魚だった。他の魚のようにエラ呼吸ができないマグロは、口を開けて泳ぎ続けないと、酸素を取り入れることができないため、死んでしまいます。 これが、マグロが寝ずに泳ぎ続ける大きな理由です。
マグロはえ縄漁船員の年収日本かつお・まぐろ漁業協同組合によると、マグロはえ縄漁船員の年収は新人で360万～410万円以上、1～2年の経験者で450万～510万円以上です。 ただし、歩合給制が採用されている場合は、水揚げ量によって増額されます。
適切な睡眠時間とは 適切な睡眠時間については、いろいろな研究結果から、6～8時間が目安といわれています。 しかし、一人一人の体質や生活内容で大きく異なるため、自然に眠れて、日中眠くて困ることがない程度の時間を目安にするのがよいでしょう。
東大生の98％が勉強において睡眠が重要であると回答
実際に、東大生に大学受験直前から半年間の平均睡眠時間について質問したところ、90％が、6時間〜8時間程度の睡眠をとっており、8時間睡眠の割合においては、通常期間よりも、受験直前期間の方が約10％も多いという結果になりました［図3］［図4］。
漁師の休日は？
沿岸漁業の休日は市場の定休日に合わせ1週間に1日定期的に休むことが多く、また海が荒れて漁に出られなければ急遽お休みになることもあります。 大きな船で長い期間操業する沖合・遠洋漁業では帰港した時や船の点検の時に１ヶ月程度のまとまったお休みがあります。
特に沿岸漁業においては、75歳以上でも仕事をする人が大勢います。 一方、遠洋漁業や沖合漁業などで雇われて働く人たちは40～59歳が多くなっています。 これは肉体的な限界を感じたり、定年で退職したりするためです。 漁業で働く人の数は減少傾向にあり、平成期の30年間で61％も減りました。漁師の平均年収は、200万〜300万円ほどといわれており、一般の会社員の平均年収と比較すると、やや低めです。 農林水産省の「漁業経営統計調査」によると、個人経営体（漁船漁業）の1経営体あたりの漁労所得は、226万7000円でした。 過去10年間の漁労所得の推移は以下の通りです。