引きこもりの精神年齢は?。 ここで視聴してください – 引きこもりは病気ですか障害ですか?

引きこもりの精神年齢は?
「ひきこもり」は、単一の疾患や障害の概念ではありません

「ひきこもり」はさまざまな要因によって社会的な参加の場面がせばまり、就労や就学などの自宅以外での生活の場が長期にわたって失われている状態のことをさします。 これは,なにも特別な現象ではありません。引きこもりの期間 厚生労働省が平成27年に行った、満15歳から満39歳まで対象とした引きこもりの実態調査によると、引きこもりの状態であった期間において最も多かった期間は、7年以上でした。 次いで3~5年が多く、引きこもりは長期化することを示しています。ひきこもりの大きな原因は、対人関係と言われています。 学生時代のいじめや職場の付き合い、失恋など、人と接することが苦手になり、誰とも会いたくない、関わりたくない思いからひきこもってしまいます。 なかでも学生時代に不登校になった経験のある人は、ひきこもりになる確率が高いと言われています。

きっかけとして多いのは、いじめや人間関係がうまくいかないこと、成績の低下や受験・就職活動の失敗などの経験が挙げられますが、きっかけがよく分からない場合も少なくありません。 一つの原因だけでなく、複数の要因が複雑に関係しているケースもみられます。 不登校が長期化してひきこもりになることもあります。

引きこもりの原因となる精神疾患は?

ひきこもりの約8割は何らかの精神障害によるといわれている。 統合失調症, 双極性気分障害,うつ病,強迫性障害,パニック障害,パーソナリティ障害などの精神障害であり,医学的な治療が有力な支援となりうる。

引きこもりを脱出できる唯一の方法は?

引きこもりを脱出する唯一の方法は、まずは本人もしくは家族が、引きこもりの解決に向けて行動をすることです。 少しずつでもよいので外出したり、規則正しい生活を心がけたりして、前進することが大切です。 「引きこもりから脱出したい!」 「脱出させたい!」と思うだけでは問題は解決しないのかもしれません。社会人になる前後に引きこもり始めた人が多い

次は引きこもり始めた年代です。 20~24歳が一番多く、その前後の25~29歳・15~19歳が続きます。 14歳以下と30~34歳も似た数字で、大学卒業・就職の22歳を頂点とした、なだらかな正規分布に近いイメージを受けます。

”66歳”。 皆さん、何の年齢か分かりますでしょうか。 実は、ひきこもりの人の家族で作る「KHJ 全国ひきこもり家族会連合会」という団体が把握している、最高齢のひきこもりの人の年齢なんです。

引きこもりをどうやって解消すればいいですか?

引きこもりから、以下のような小さな成功体験を積むのもおすすめです。

  1. 家族以外の人と少しだけでも会話をする(コンビニ、美容院など)
  2. 近所を散歩してみる
  3. 電車やバスに乗って出かけてみる
  4. 就活相談ができる施設やサービスに連絡してみる
  5. 外での活動に参加する(ボランティアや短期バイトなど)

辛い引きこもりから脱出する6つの方法

  • 生活リズムを整える
  • 自分の成功体験を思い出す
  • 他人とのコミュニケーションを増やしてみる
  • 新たな趣味を作ってみる
  • インターネットから抜け出してみる
  • 就職をする

引きこもりはいつまで続く? 67.7%が「3年未満」

引きこもり期間 割合
1年~3年 28.5%
3年~5年 9.5%
5年~7年 6.3%
7年以上 14.6%


内閣府は2023年3月31日、2022年度「こども・若者の意識と生活に関する調査」の結果を公表した。 引きこもり状態にある人は、15~39歳で2.05%、40~64歳で2.02%おり、全国の数字にあてはめて約146万人と推計されている。

引きこもりから、以下のような小さな成功体験を積むのもおすすめです。

  1. 家族以外の人と少しだけでも会話をする(コンビニ、美容院など)
  2. 近所を散歩してみる
  3. 電車やバスに乗って出かけてみる
  4. 就活相談ができる施設やサービスに連絡してみる
  5. 外での活動に参加する(ボランティアや短期バイトなど)

内閣府は2023年3月31日、2022年度「こども・若者の意識と生活に関する調査」の結果を公表した。 引きこもり状態にある人は、15~39歳で2.05%、40~64歳で2.02%おり、全国の数字にあてはめて約146万人と推計されている。

ひきこもりをどうやって解消する?

引きこもりから、以下のような小さな成功体験を積むのもおすすめです。

  1. 家族以外の人と少しだけでも会話をする(コンビニ、美容院など)
  2. 近所を散歩してみる
  3. 電車やバスに乗って出かけてみる
  4. 就活相談ができる施設やサービスに連絡してみる
  5. 外での活動に参加する(ボランティアや短期バイトなど)


”66歳”。 皆さん、何の年齢か分かりますでしょうか。 実は、ひきこもりの人の家族で作る「KHJ 全国ひきこもり家族会連合会」という団体が把握している、最高齢のひきこもりの人の年齢なんです。ひきこもりの子の親は、愚痴や不平不満が多い傾向が見られます。 つまらない親の話を聞かされると、子どももマイナス思考に偏ってしまうためです。 ひきこもりの一因である自己肯定感や自己効力感の低下は、家庭環境も関係があります。 子どもの自信は、周りが子どもを受け入れてくれる環境で育つもの。